三ノ沢岳
（さんのさわだけ）／中央アルプス／長野県上松町、大桑村

三ノ沢岳は、中央アルプス主稜線から西側に続く尾根上にある山。ルートは宝剣岳南側の三ノ沢分岐から尾根を下り、三ノ沢岳へ登り返す登山道を往復する。登山シーズン中の宝剣岳周辺は登山者と観光客で混雑するが、稜線の分岐から三ノ沢岳へ向かう登山者は少なく、とても静かで快適な登山が楽しめる。山頂の北東側には氷河地形の三ノ沢カールがあり、登山道から良く見える。